训练坚持不住了就用内力缓解，内力消耗殆尽就结束训练恢复，等充盈以后再换一个新的项目，在不断地锻炼之中，对于训练的痛苦也慢慢适应下来。
而晚上则回屋内修炼紫霞神功，提高真气上限。
18小时后的说明栏上：你完成了一次总次数1392的自重深蹲，体质属性上限提高至1.3！
24小时后的说明栏上：伱完成了一次负重30kg总次数831的俯卧撑，力量属性上限提高至1.4！
终于，在连续27个小时未合眼的情况下，精疲力竭的白夜双目直视前方，眼神坚定无比地对着测力机打出一记标准的直拳。
在轰击的瞬间，巨大的轰鸣声响彻整个健身房，同时测力计上的数字也开始飞速跳跃着。
200→300→400→500→600
终于，在一旁史密斯难以置信的目光中，测力计上的数字停在672磅上面。
于此同时一丝清凉的感觉涌上白夜的大脑，让他的意识为之一清，哪怕不用看面板他也知道，自己的精神属性已经提高到了1.4的程度了。
“我的上帝啊，这怎么可能，672磅，这已经超过了世界记录。”一旁的史密斯惊呼道，而白夜则看着自己属性栏默默不语。
姓名：白夜
寿命：18/120
力量：1.4+
体质：1.3+
精神：1.4+
魅力：1.4+
待使用属性点：0.5
……
‘仅仅只是1.4的力量，就能打破普通人类的世界记录吗？’白夜觉得这个面板上的数值有些不对劲。
要知道他力量1.2的时候，可是连这个数值的一半都打不出来，结果仅仅只是数值上0.2的提高，就让自己的身体素质翻了一倍有余。
而且经过这两天的调查，他还发现了一些面板的隐藏内容，比如说力量那一栏不止仅仅是肌肉力量，它还包括了移动的速度。
体质则代表着身体的韧性、修炼速度、身体愈合速度。
至于精神属性则代表着意志、神经反应速度、控制力、记忆力、观察力以及理解能力。
而晚上则回屋内修炼紫霞神功，提高真气上限。
18小时后的说明栏上：你完成了一次总次数1392的自重深蹲，体质属性上限提高至1.3！
24小时后的说明栏上：伱完成了一次负重30kg总次数831的俯卧撑，力量属性上限提高至1.4！
终于，在连续27个小时未合眼的情况下，精疲力竭的白夜双目直视前方，眼神坚定无比地对着测力机打出一记标准的直拳。
在轰击的瞬间，巨大的轰鸣声响彻整个健身房，同时测力计上的数字也开始飞速跳跃着。
200→300→400→500→600
终于，在一旁史密斯难以置信的目光中，测力计上的数字停在672磅上面。
于此同时一丝清凉的感觉涌上白夜的大脑，让他的意识为之一清，哪怕不用看面板他也知道，自己的精神属性已经提高到了1.4的程度了。
“我的上帝啊，这怎么可能，672磅，这已经超过了世界记录。”一旁的史密斯惊呼道，而白夜则看着自己属性栏默默不语。
姓名：白夜
寿命：18/120
力量：1.4+
体质：1.3+
精神：1.4+
魅力：1.4+
待使用属性点：0.5
……
‘仅仅只是1.4的力量，就能打破普通人类的世界记录吗？’白夜觉得这个面板上的数值有些不对劲。
要知道他力量1.2的时候，可是连这个数值的一半都打不出来，结果仅仅只是数值上0.2的提高，就让自己的身体素质翻了一倍有余。
而且经过这两天的调查，他还发现了一些面板的隐藏内容，比如说力量那一栏不止仅仅是肌肉力量，它还包括了移动的速度。
体质则代表着身体的韧性、修炼速度、身体愈合速度。
至于精神属性则代表着意志、神经反应速度、控制力、记忆力、观察力以及理解能力。